FORMATIONS

Depuis 2011, je propose des Formations en écriture de fiction, en psychologie, ainsi que des Enseignements Traditionnels à hautes intensités métaphysiques. Ces partages expriment mon souhait de transmettre ce que j’ai eu la chance d’acquérir par le biais de mon parcours professionnel et des Enseignements initiatiques que j’ai reçus.

De fait, ces formations offrent des contenus riches et profonds ainsi qu’une expertise véritable, dans le sens où j’y transmets les outils et les pratiques que j’utilise en tant que thérapeute et écrivaine professionnelle.

En déroulant cette page, vous trouverez les dates des prochaines formations que je propose.

Si vous souhaitez être informé.e.s des nouveautés, je vous invite à vous inscrire à ma newsletter.

EN UN COUP D’OEIL

Autodéfense Psychique & Spirituelle Niveau 1 : 7 novembre 2026

Autodéfense Psychique & Spirituelle Niveau 2 : 8 novembre 2026

Un Océan de Questions – Matinée autour des Enseignements de Sagesse : 21 novembre 2026 – 09h00 à 12h00

Voie de la Magie : 5 décembre 2026

Autodéfense Psychique & Spirituelle Niveau 3 : 6 décembre 2026

Pourquoi sommes-nous anxieux ? (Et si l’Anxiété nous voulait du bien ?) : 16 & 17 janvier 2027

Les formations ont lieu au centre de Lausanne, les week-ends, de 09h00 à 17h30.

Places limitées (petit groupe)

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AUTODÉFENSE PSYCHIQUE & SPIRITUELLE NIVEAU 1 

TRANSMISSION DES ENSEIGNEMENTS SACRÉS DES VOIES INITIATIQUES QUI APPLIQUENT LA MÉDECINE UNIVERSELLE

Samedi 7 novembre 2026

(09h00 à 17h30, Centre de Lausanne)

PRIX : CHF 225.- pour la journée de formation

Activer, préserver et renforcer nos systèmes immunitaires psychiques, spirituels et divins en comprenant la nature des poisons psychiques qui, en attaquant notre esprit, nous enferment et nous précipitent dans la peur et l’aliénation de notre vraie puissance.

Transmission des Secrets des Voies Initiatiques Alchimiques telles qu’enseignées, depuis des millénaires, par la lignée des Femmes et des Hommes de Connaissance nommés les Toltèques (…)

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AUTODÉFENSE PSYCHIQUE & SPIRITUELLE NIVEAU 1

Activer, préserver et renforcer nos systèmes immunitaires divins

Autodéfense : réaction spontanée d’un organisme pour lutter contre un agent pathogène.

Première Transmission de Sagesse et d’outils reçus par voie directe durant plusieurs années de cérémonies, de pratiques et d’Enseignements qui m’ont été offerts par celles et ceux qui se nomment Hommes et Femmes de Connaissance. Ces Enseignements uniques que l’on retrouve dans plusieurs traditions de par le monde ont notamment nourri les voies chamaniques et alchimiques que j’ai étudiées durant de nombreuses années.

Mais point ici de charabia incompréhensible ou d’obscures secrets! Ces enseignements se veulent limpides, puissants et, surtout, très concrets ! 

Ce sont des transmissions directes et authentiques qui ne peuvent déployer leur puissance que si nous les mettons en action dans notre quotidien. Le but n’est pas d’accumuler du savoir, alors que rien ne change dans votre vie. Il s’agit au contraire de mettre à l’oeuvre ce qui va générer des changements tangibles et libérateurs que vous pourrez réellement expérimenter. Alors, il est possible de grandir, de maturer et d’évoluer. C’est pour cette raison qu’un des fondement de cette Sagesse est de vous proposer un positionnement impeccable, un alignement si stable qu’il vous offre de préserver et d’augmenter votre énergie vitale et non plus de la perdre.

Pour ce faire, les Hommes et les Femmes de Connaissance, également nommés les Voyants, les Sorciers Blancs ou, parfois, les Guerriers de la Libération de l’Esprit, nous dévoilent un secret essentiel au sujet de la Nature de la Réalité et de ce qui contrôle cette réalité…

Si ces enseignements sont exigeants – et souvent surprenants -, ils n’en sont pas moins pétris d’amour, de douceur et de tendresse et ils offrent un profond sentiment de sécurité, de sérénité et de force.

Durant cette journée de transmission, nous aborderons notamment les thématiques suivantes :

  • Nature de la Réalité
  • Adversaire(s) pathogènes
  • Ego immature vs Ego mature
  • Antidote au Jeu de l’Illusion

Cette journée, qui tient en elle-même tout en s’inscrivant dans un continuum – qu’il n’est pas nécessaire de poursuivre si on n’en a pas l’envie – répond à mon élan de continuer à transmettre les informations et les outils que j’ai reçus et qui nous aident à nous défaire, plus avant et plus profondément encore, de la mauvaise Peur, celle qui nous pétrifie et nous empêche d’agir en nous transformant en esclaves dociles.

Alors, peut-être que cette absence de peur, cette libération deviendront aussi contagieuses qu’un éclat de rire.

PRIX

CHF 225.- pour la journée.

Nombre de places limité

LIEU ET HORAIRES

Centre de Lausanne, 09h00 – 17h30

CETTE FORMATION VOUS INTÉRESSERA SI :

  • Le scénario en boucle servi par la Matrice / le Jeu ne vous intéresse plus, au mieux ; vous disperse et vous vide de votre joie, au pire.

Et aussi si :

  • Vous avez envie d’apprendre de grandes choses dans un groupe bienveillant et doux.
  • Vous avez envie de poser de grandes questions dans un groupe bienveillant et doux.
  • Vous avez envie de rigoler de ces grandes choses et de vos grandes questions.
  • Vous avez envie de manger du chocolat à la pause.

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    AUTODÉFENSE PSYCHIQUE & SPIRITUELLE NIVEAU 2 

    CESSER D’ÊTRE UNE PROIE

    Dimanche 8 novembre 2026

    (09h00 à 17h30, Centre de Lausanne)

    PRIX : CHF 225.- pour la journée de formation

    On poursuit le chemin et on découvre quels sont les leviers personnels utilisés pour nous attraper et nous soumettre. Et on s’exerce surtout à maîtriser l’Antidote pour nous mettre hors d’atteinte (…)

    PRÉREQUIS : AVOIR SUIVI LE NIVEAU 1

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    AUTODÉFENSE PSYCHIQUE & SPIRITUELLE NIVEAU 2

    Activer, préserver et renforcer nos systèmes immunitaires divins

    Autodéfense : réaction spontanée d’un organisme pour lutter contre un agent pathogène.

    Suite des transmissions de Sagesse et des outils reçus par voie directe durant plusieurs années de cérémonies, de pratiques et d’enseignements en chamanisme et en alchimie.

    PRÉREQUIS : AVOIR SUIVI LE NIVEAU 1

    Le niveau 2 poursuit et approfondit l’enseignement transmis durant le niveau 1.

    Le niveau 2 nous permettra de découvrir de quelle façon le Parasite se sert des leviers qui vous sont personnels pour vous attraper et vous engluer.

    Ces leviers sont en lien avec l’utilisation très subtile que fait le Parasite de la fascination et de l’emprise. Et de quelle manière il parvient à vous envoûter et à vous faire aimer ce qui est important pour Lui.

    Avant tout, le but du niveau 2 est de découvrir plus avant de quelle façon devenir « inchassable » par le Parasite, comment lui être invisible. Nous commençons alors à comprendre comment nous y prendre pour cesser d’être une proie.

    Enfin, ce niveau se veut plus pratique que le niveau 1 en proposant des exercices personnels permettant de comprendre en profondeur où se trouvent vos déclencheurs et vos accroches.

    Je vous rappelle que ces enseignements sont exigeants – et souvent surpenants -, mais qu’ils n’en sont pas moins pétris d’amour, de douceur et de tendresse et qu’ils offrent un profond sentiment de sécurité, de sérénité et de force.

    Cette journée, qui tient en elle-même tout en s’inscrivant dans un continuum – qu’il n’est pas nécessaire de poursuivre si on n’en a pas l’envie – répond à mon élan de continuer à transmettre les informations et les outils que j’ai reçus et qui nous aident à nous défaire, plus avant et plus profondément encore, de la peur.

    Alors, peut-être que cette absence de peur, cette libération deviendront aussi contagieuses qu’un éclat de rire.

    PRIX

    CHF 225.- pour la journée.

    Nombre de places limité

    LIEU ET HORAIRES

    Centre de Lausanne, 09h00 – 17h30

    CETTE FORMATION VOUS INTÉRESSERA SI :

    • Le niveau 1 vous a décapsulé et cela vous a rendu.e heureux.se.
    • Ce Jeu Matriciel dans lequel vous vous trouvez commence à vous lasser et vous souhaitez en sortir.

    Et aussi si :

    • Vous avez envie d’apprendre de grandes choses dans un groupe bienveillant et doux.
    • Vous avez envie de poser de grandes questions dans un groupe bienveillant et doux.
    • Vous avez envie de rigoler de ces grandes choses et de vos grandes questions.
    • Vous avez envie de manger du chocolat à la pause.

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      AUTODÉFENSE PSYCHIQUE & SPIRITUELLE NIVEAU 3 

      VERS LA JOIE

      Dimanche 6 décembre 2026

      (09h00 à 17h30, Centre de Lausanne)

      PRIX : CHF 225.- pour la journée de formation

      Dans ce troisième volet des Enseignements, nous verrons de quelle façon notre joie est en lien avec la qualité de nos relations. Nous comprendrons que nos défauts et nos croyances limitantes sont notre ticket pour la Liberté. Et nous nous questionnerons également sur la pertinence des combats que nous choisissons de mener en nous demandant s’ils nous “grippent” ou s’ils nous permettent d’être fluides – sachant que la qualité de notre silence dépend de notre fluidité (…)

      PRÉREQUIS : AVOIR SUIVI LE NIVEAU 1 & LE NIVEAU 2

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       AUTODÉFENSE PSYCHIQUE & SPIRITUELLE NIVEAU 3

      Activer, préserver et renforcer nos systèmes immunitaires divins

      Autodéfense : réaction spontanée d’un organisme pour lutter contre un agent pathogène.

      VERS LA JOIE

      PRÉREQUIS : AVOIR SUIVI LE NIVEAU 1 & LE NIVEAU 2

      Dans ce troisième volet des Enseignements, nous nous arrêterons sur une notion essentielle des Enseignements qui concerne la qualité de notre Fluidité, sachant que la qualité de notre silence dépend de notre Fluidité. Nous nous demanderons à quel point nous sommes fluides dans nos conceptions de nous-mêmes, des autres et du monde ou à quel point nous sommes grippés, inflexibles.

      Nous nous interrogerons également au sujet de la qualité de la Joie que nous ressentons et nous verrons de quelle façon elle est en lien avec la qualité de nos relations. Relation à Soi, relation aux autres et relation au monde. 

      Nous découvrirons enfin que nos défauts et nos croyances limitantes sont notre ticket pour la Liberté. Et nous nous questionnerons, du coup, sur la pertinence et la raison des combats que nous choisissons de mener. 

      Je vous rappelle que ces enseignements sont exigeants – et souvent surpenants -, mais qu’ils n’en sont pas moins pétris d’amour, de douceur et de tendresse et qu’ils offrent un profond sentiment de sécurité, de sérénité et de force.

      PRIX

      CHF 225.- pour la journée.

      Nombre de places limité

      LIEU ET HORAIRES

      Centre de Lausanne, 09h00 – 17h30

      CETTE FORMATION VOUS INTÉRESSERA SI :

       

      • Les niveaux 1 & 2 vous ont décapsulé.e et cela vous a rendu.e heureux.se.
      • Vous souhaitez aller plus loin dans la Maîtrise.

      Et aussi si :

      • Vous avez envie d’apprendre de grandes choses dans un groupe bienveillant et doux.
      • Vous avez envie de poser de grandes questions dans un groupe bienveillant et doux.
      • Vous avez envie de rigoler de ces grandes choses et de vos grandes questions.
      • Vous avez envie de manger du chocolat à la pause.

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        UN OCÉAN DE QUESTIONS

        MATINÉE AUTOUR DES ENSEIGNEMENTS DE SAGESSE  DE LA TRADITION HERMÉTIQUE 

        Samedi 21 novembre 2026

        (09h00 à 12h00, Centre de Lausanne)

        Le prix de ces matinées est libre, vous choisissez ce que vous souhaitez donner.

        Je propose aux personnes ayant participé aux Journées “Autodéfense Psychique & Spirituelle” de se retrouver, plusieurs fois par année, le temps d’une matinée et d’échanger au sujet de la mise en pratique, dans la “vraie vie”, de ces Enseignements de Sagesse. Cette matinée se construit sur vos océans de questions et vos partages et permet de revenir sur certains aspects des Enseignements qui auraient besoin d’être éclairés ou réexpliqués.

        PRÉREQUIS : AVOIR AU MOINS SUIVI LE NIVEAU 1

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        VOIE DE LA MAGIE 

        LOI DE CORRESPONDANCE ET CRÉATION DE RÉALITÉ 

        Samedi 5 décembre 2026

        (09h00 à 17h30, Centre de Lausanne)

        PRIX : CHF 225.- pour la journée de formation

        Dans cette formation d’une journée, je reprends le coeur des enseignements que j’ai commencé à transmettre dès 2011 au sujet de ce qui est communément nommé la Loi d’Attraction. J’ajouterai de nombreuses clés de compréhension essentielles – et généralement secrètes – tirées de l’Alchimie de sorte à redonner à cette loi son vrai nom : la Loi de Correspondance ; en effet, nous découvrirons qu’il ne s’agit pas tant d’attirer, mais bien plus d’offrir lorsque nous souhaitons voir se manifester, dans notre existence, ce dont nous avons besoin (…)

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         LOI DE CORRESPONDANCE ET CRÉATION DE RÉALITÉ 

        Dans cette formation d’une journée, je reprends le coeur des enseignements que j’ai commencé à transmettre dès 2011 au sujet de ce que nous nommons communément Loi d’Attraction. J’avais souhaité le faire, à l’époque, car cela faisait de nombreuses années que j’avais pris conscience du fait que j’étais créatrice de la totalité de ce qui m’arrivait dans ma vie – oui, la totalité. Et que si j’avais les moyens de me créer de terribles épreuves et de terrifiants moments de pénurie (affective, de santé, de moyens), alors je devais également être capable d’harmoniser ce pouvoir de création pour générer la plénitude. Ce que j’ai réussi à faire par la suite et que j’ai donc souhaité partager.

        En transmettant ces enseignements, toutefois, je m’étais heurtée à la difficulté de faire comprendre qu’il y avait une différence immense entre vouloir, désirer, chercher à obtenir et devenir conscient.e du besoin qui se cache derrière le désir.

        En effet, on me disait souvent « Oui, je comprends, je connais la théorie, mais j’obtiens l’inverse de ce que je veux, cela ne fonctionne pas, je dois avoir une malédiction sur moi. »

        Il n’y a pas de malédiction. Il y a des niveaux de conscience et d’inconscience, en soi, qui sont à mettre en lumière.

        Comme je le dis très souvent dans d’autres formations, nous sommes toujours exaucé.e.s. Toujours. Et ce qui se manifeste dans nos vies est toujours bénéfique. En revanche, nous n’avons pas toujours conscience de ce qui, en nous, crée notre Réalité et quel est l’Enseignement qui se cache au coeur de certaines de nos épreuves.

        Surtout, créer à partir d’un désir tourmenté n’est pas la même chose que de créer à partir d’un besoin apaisé. Il est même murmuré que tout ce qui est généré à partir d’un vouloir de l’ego nous sera arraché avec la même force…

        Aussi, je propose à nouveau ces enseignements, car l’Humanité est en train de changer de niveau de conscience et il nous est tendrement, mais fortement, suggéré de devenir très fin.es et conscient.es de ce pouvoir de création qui est la signature de notre Unicité. En d’autres termes, même si tout est parfait dans notre chemin, les « erreurs » de navigation génèrent désormais des « rappels à l’ordre » un peu plus raides qu’avant. Notre âme le sait. Notre ego est invité, s’il le souhaite, à participer à un doux cours de rappel.

        Durant cette nouvelle journée dédiée à la compréhension de notre immense pouvoir de Création de notre Réalité, je reprendrai donc les bases – remises au niveau de conscience du jour – et j’ajouterai de nombreuses clés de compréhension magnifiques tirées de l’Alchimie en lien avec cette Loi, que nous nommerons par son vrai nom : Loi de Correspondance.

        Nous verrons ainsi en détail que ce que nous recherchons n’est pas l’abondance matérielle de nos désirs (de relations, d’objets, de métiers, d’argent, de réussite, de reconnaissance sociale), mais l’abondance de nos besoins nourris.

        Surtout, nous comprendrons qu’il est inutile de mettre en place des stratégies rationnelles pour obtenir nos désirs en faisant fi des Lois Vibratoires, qui, de fait, régissent l’entier de la création de ce que nous nommons Réalité.

        Nous découvrirons alors que la Loi de Correspondance – ou Loi d’Attraction – n’est pas une technique de captation des richesses par tel ou tel procédé, puisqu’il ne s’agit pas tant d’attirer que d’offrir, lorsque nous souhaitons voir se manifester, dans notre existence, ce dont nous avons besoin.

        PRIX

        CHF 225.- pour la journée.

        Nombre de places limité

        LIEU ET HORAIRES

        Centre de Lausanne, 09h00 – 17h30

        CETTE FORMATION VOUS INTÉRESSERA SI :

        • Vous ne connaissez rien du tout à ces notions d’Univers Vibratoire et de Création de Réalité, mais vous êtes curieux.se de découvrir de quoi il en retourne.
        • Vous avez l’impression de subir votre réalité ou de vous faire ballotter par les évènements sans rien pouvoir y changer
        • Vous peinez à prendre des décisions et vous allez là où le vent vous pousse sans pour autant que cela vous mette en joie.
        • Vous avez des croyances limitantes dont vous n’arrivez pas à vous défaire malgré vos tentatives et cela vous précipite dans des scénarii à répétition. 
        • Vous connaissez ces concepts, mais vous n’arrivez pas à « maîtriser » le feu de votre créativité.
        • Vous êtes conscient.e de votre pouvoir de création, mais vous n’arrivez pas à décrypter le message des défis qui vous sont proposés et, donc, à la sublimer.
        • Vous avez l’impression que quelque chose bloque, mais vous ignorez quoi.

        Et aussi si :

        • Vous avez envie d’apprendre de grandes choses dans un groupe bienveillant et doux.
        • Vous avez envie de poser de grandes questions dans un groupe bienveillant et doux.
        • Vous avez envie de rigoler de ces grandes choses et de vos grandes questions.
        • Vous avez envie de manger du chocolat à la pause.

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          POURQUOI SOMMES-NOUS ANXIEUX ?

          ET SI L’ANXIÉTÉ NOUS VOULAIT DU BIEN ?

          Samedi 16 & Dimanche 17 janvier 2027

          (09h00 à 17h30, Centre de Lausanne)

          PRIX : CHF 450.- pour les deux jours de formation.

          Initialement, la peur est un signal lié à notre sécurité, puisqu’elle se déclenche lorsqu’il y a perception d’un danger qui menace notre survie. Lorsque c’est le cas, notre corps se mobilise et nous ressentons un état de vigilance et de défense accrues. Une fois le danger écarté, notre corps se détend, nous retrouvons nos esprits et nous pouvons nous connecter sereinement à notre environnement.

          Cependant, lorsque notre peur s’emballe, elle ne remplit plus son rôle initial de protection et déstabilise notre aptitude à faire face à ce qui nous arrive d’une manière adaptée. Et lorsqu’elle devient chronique, la peur se transforme en anxiété.

          En tant que thérapeute spécialisée dans les troubles anxieux, je vous guiderai durant ces deux jours au cœur des mécanismes de l’anxiété grâce à une base théorique solide, accessible et issue des dernières avancées en neuropsychologie, en psychothérapie et en hypnose. Vous recevrez des outils concrets, englobant l’esprit et le corps etissus de pratiques spécialisées, éprouvés et utilisés avec succès en consultation pour changer notre perception de l’anxiété, en faire une alliée et nous libérer du trouble anxieux. De plus, je partagerai des informations et des outils de mes pratiques en Voies Spirituelles Alchimiques et Chamaniques, pour une perspective élevée sur l’anxiété (…)

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          POURQUOI SOMMES-NOUS ANXIEUX ?

          ET SI L’ANXIÉTÉ NOUS VOULAIT DU BIEN ? COMPRENDRE ET TRANSFORMER NOTRE RAPPORT À L’ANXIÉTÉ.

          FORMATION COMPLÈTE DE DEUX JOURS

          Initialement, la peur est un signal lié à notre sécurité, puisqu’elle se déclenche lorsqu’il y a perception d’un danger qui menace notre survie. Lorsque c’est le cas, notre corps se mobilise et nous ressentons un état de vigilance et de défense accrues. Une fois le danger écarté, notre corps se détend, nous retrouvons nos esprits et nous pouvons nous connecter sereinement à notre environnement.

          Cependant, lorsque notre peur s’emballe, elle ne remplit plus son rôle initial de protection et déstabilise notre aptitude à faire face à ce qui nous arrive d’une manière adaptée. Nous nous déconnectons et nous nous retranchons dans un espace tout petit, délimité par des barrières invisibles que nous ne parvenons plus à franchir. Et lorsqu’elle devient chronique, la peur se transforme en anxiété. L’élan de protection bénéfique initial de notre système nerveux se désorganise et altère sérieusement notre bien-être. 

          En effet, lorsque nous souffrons d’épisodes anxieux répétés, nous faisons soudain face à des problèmes importants :  nous sommes en état d’alerte constant – l’hypervigilance – nous peinons à nous détendre, nous subissons des pensées intrusives et constantes, comme si notre mental ne s’arrêtait plus, nous avons de la peine à faire face à certaines activités et pouvons même, par peur du jugement, nous mettre à éviter les interactions qui nous angoissent, ce qui peut mettre en danger nos relations. Souvent, parce que nous souffrons terriblement, nous nous tournons vers des comportements dont nous savons qu’ils ne sont pas bénéfiques, mais qui nous offrent, au moins, un moment de calme : consommation impulsive d’alcool, de nourriture, de drogues, de sexe… 

          Au final ces cycles anxieux nous épuisent, tant au niveau psychique que physique et ils finissent par générer des problématiques corporelles importantes comme des difficultés d’attention, des insomnies, des troubles de l’humeur, une baisse de la libido, l’apparition de douleurs inflammatoires… Surtout, ils abîment profondément notre estime de nous et notre confiance en la vie et dans les autres. 

          À chaque épisode anxieux, nous nous retranchons plus loin encore dans ce tout petit espace à l’écart, à l’abri de ce qui est angoissant, loin de la vie, ce tout petit espace sur lequel nous avons du contrôle et qui nous offre malgré tout une certaine sécurité.

          Seulement, ce sont justement ces besoins de contrôle et de sécurité qui nous tiennent éloignés de l’être magique que nous sommes et, surtout, de ce dont nous avons réellement besoin : nous libérer. Cette liberté est accessible. Il suffit de franchir les barricades. Simplement, pour y parvenir, notre besoin de liberté doit être plus fort que notre besoin de contrôle et de sécurité.

          C’est pour vous donner ces outils de courage et de libération que je vous invite à me rejoindre pour deux jours intensifs durant lesquels nous plongerons au cœur des mécanismes de l’anxiété. En tant que thérapeute spécialisée dans le suivi des personnes souffrant de troubles anxieux, je vous guiderai à travers une base théorique solide et accessible, tirée des dernières découvertes en neuropsychologie, en psychothérapie et en hypnose. Je ne vous transmettrai donc pas les généralités que l’on trouve usuellement, mais bien des outils issus des pratiques spécialisées dans la prise en charge de l’anxiété, soit les outils éprouvés que j’utilise avec succès en consultation. Ces outils englobent l’esprit et votre corps, car si nous souhaitons prendre soin de nos anxiétés, nous ne devons pas seulement agir au niveau de notre psychisme, mais également au niveau de notre corps. De plus, je partagerai des informations et des outils spécifiques issus de ma pratique des Voies Spirituelles Alchimiques et Chamaniques, pour nous offrir une perspective élevée sur l’anxiété.

          PRIX

          CHF 450.- pour les deux jours de formation.

          Nombre de places limité

          LIEU ET HORAIRES

          Centre de Lausanne, 09h00 – 17h30

          DURANT CES DEUX JOURS, VOUS APPRENDREZ NOTAMMENT :

          • Quels sont les déclencheurs majeurs de l’anxiété et de quelles façons ils se présentent dans votre vie.
          • La « formule de l’anxiété » et quelles pratiques sont utilisées par les experts pour interrompre la boucle Anxiété – Panique.
          • Que l’anxiété sert une fonction spécifique et vous procure des avantages et des bénéfices personnels.
          • Comment transformer votre perception de l’anxiété pour en faire une alliée et évoluer grâce à elle.
          • De quelle façon vous « rebrancher » et comment passer de la peur à la confiance, de l’évitement à la présence.
          • Des pratiques psychocorporelles issues de la thérapie et des voies philosophiques et spirituelles.
          • Ce que la Spiritualité dit de l’anxiété.

          CETTE FORMATION VOUS INTÉRESSERA CERTAINEMENT SI :

          • Vous souhaitez augmenter votre connaissance de vous-même et votre bien-être en découvrant un plein panier de choses passionnantes et inconnues au sujet de l’anxiété et partager vos impressions avec un groupe doux, bienveillant, joyeux et au taquet, tout en dégustant d’excellents cafés, de délicieux biscuits et du chocolat.

          MAIS ÉGALEMENT SI :

          • Vous souffrez de troubles anxieux qui altèrent votre bien-être, ainsi que vos relations privées et professionnelles. Vous avez déjà essayé plusieurs choses, mais cela semble ne pas bouger. Vous êtes à la recherche d’une vision éclairée et transformée de l’anxiété et de techniques permettant de revenir à un état où il est possible de penser et d’agir à nouveau normalement.
          • Vous êtes une personne neurodivergente et les connaissances / outils habituellement transmis au sujet de l’anxiété ne vous parlent pas et n’améliorent pas vos troubles anxieux. Vous êtes à la recherche d’informations et d’outils qui s’adressent particulièrement à vos spécificités.
          • Un de vos proches souffre de troubles anxieux et vous aimeriez en apprendre plus au sujet de l’anxiété afin de pouvoir accompagner cette personne au mieux dans les moments délicats et la diriger vers les bons praticiens et les bonnes pratiques.
          • Vous souhaitez bénéficier de l’expertise d’une thérapeute spécialisée dans le domaine et repartir avec des outils psychosomatiques – qui prennent soin de l’esprit et du corps – puissants, faciles à intégrer dans votre quotidien et qui offrent une réponse immédiate aux moments d’anxiété intense.
          • Vous êtes thérapeute, coach, accompagnant, cadre dans une entreprise, manager, etc., et vous souhaitez obtenir des compétences et une vision éclairée et transformée de l’anxiété grâce aux dernières recherches thérapeutiques en la matière, afin de mieux soutenir vos clients, vos patients ou vos collaborateurs.

          PUBLIC : Toute personne dès 18 ans, touchée ou concernée par la thématique des troubles anxieux. Ces deux jours sont ouverts à tout le monde et ne nécessitent pas de connaissances antérieures. 

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            EXCELLENT
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            wasan soleil
            07/05/2026
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            J'ai eu la chance d'être accompagnée par Sandra, une thérapeute d'un grand professionnalisme, dans une période particulièrement compliquée de ma vie. Son écoute, sa bienveillance et la justesse de ses mots ont profondément résonné en moi et m'ont aidée à retrouver du sens et de l'apaisement. Elle a su m'accompagner avec humanité, sans jugement, tout en apportant des clés concrètes et précieuses. Je lui suis sincèrement reconnaissante pour la qualité de son accompagnement et je la recommande avec confiance à toute personne traversant une période difficile.
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            Théo Chaubert
            10/03/2026
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            La bienveillance et la lumière de Sandra ont énormément contribué a reprendre confiance en moi dans des temps qui étaient très difficile dans ma vie. Elle est très professionnelle, à l'écoute et sans jugements. Elle m'a beaucoup aidé à me voir et à aborder la vie d'une manière plus simple et positive. Je garde un souvenir chaleureux de nos séances. Je ne peux que la recommander vivement !
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            Patrick Beney profile picture
            Patrick Beney
            14/02/2026
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            Sandra est la meilleure dans l’accompagnent et le coaching. Tout se fait en douceur et avec bienveillance. Les résultats sont là. Je la recommande vivement.
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            L.T
            30/01/2026
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            Je souhaitais pour la toute première fois suivre un accompagnement thérapeutique et je suis très heureuse d’être tombée sur Sandra. De nature réservée, je ne pensais pas être capable de m’ouvrir et d’aborder certains sujets, mais Sandra a toujours été très bienveillante, sans jugement et a rapidement su me mettre en confiance. En posant toujours de très bonnes questions et en donnant des exemples pertinents, elle réussit à vous pousser à la réflexion (toujours avec bienveillance) et à vous faire réaliser des choses peut-être encore enfouies. Même si ce n’était pas toujours facile, je ressortais de chaque séance avec un enseignement. Sandra a un vrai don ! J’espère de tout cœur qu’elle exercera encore de nombreuses années pour aider d’autres personnes comme elle l’a fait pour moi. Merci pour tout :)
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            Christelle Pastore
            13/01/2026
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            Quand je suis venue voir Sandra pour la première fois, j'étais au fond du bac. Perte de sens, tristesse infinie, brouillard mental, grosses blessures et sentiment de solitude. J'avais un peu perdu l'espoir et le sens de vivre. Sur le papier, j'avais pourtant tout pour être heureuse. Maman de deux ado, je me sentais tout à coup inutile, et je ne savais plus qui j'étais et à quoi je servais si mes enfants n'avaient plus "besoin" de moi. Sandra m'a accompagnée avec douceur et justesse, elle a écouté avec bienveillance et a su me guider pour comprendre ce qui m'arrivait. Elle a mis des mots sur ce que je traversais, m'a montré que ce que je ressentais était légitime et m'a aidé à comprendre pourquoi j'en étais arrivée là. Evidemment, mes deux ado n'étaient que la pointe de l'iceberg. Elle m'a donné beaucoup d'explications qui m'ont permis d'y voir plus clair sur ma situation, de valider mes ressentis, et m'a montré que je pouvais reprendre le contrôle de ma vie. Elle m'a parfois ébranlée, posant des mots que je n'avais pas forcément envie d'entendre mais qui m'ont permis de voir ma vie et mes relations avec beaucoup plus d'objectivité. J'ai arrêté de la voir après 7 mois parce que j'avais besoin d'une pause pour intégrer et voir comment j'arrivais à avancer "seule". Après 3 mois au volant de ma vie sans aucune aide extérieure, je constate que j'ai énormément avancé et que j'affronte la vie bien différemment. Je vois les choses avec clarté, je sais m'imposer et me protéger, je dis non quand cela est nécessaire et je pense beaucoup plus à moi. Les tensions se sont pour la plupart apaisées. Je remercie infiniment Sandra pour son accompagnement qui m'a permis de me relever. Je sais maintenant qu'elle est la bonne personne pour m'accompagner et je n'hésiterais pas à retourner la consulter si j'en ressens le besoin. Je me sens plus outillée et plus solide. Je me suis libérée de beaucoup d'injonctions (pas de toutes évidemment, mais j'essaie d'avoir de la compassion envers moi-même). Sandra m'a appris que juste "être" est plus que suffisant. Je me laisse beaucoup plus porter par la vie et j'ai lâché du lest sur plein de choses du quotidien. Je me sens plus légère, plus vivante et j'ai retrouvé le goût de vivre. Merci pour tout.
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            C S profile picture
            C S
            30/12/2025
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            Un accompagnement professionnel, personnalisé et profondément enrichissant. Un immense merci pour votre présence, votre thérapie active et votre investissement sans faille, qui permettent une véritable évolution !!!
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            Fabienne profile picture
            Fabienne
            15/12/2025
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            L'accompagnement thérapeutique effectué avec Sandra a été un soutien inestimable dans une période de ma vie où de grands changements ainsi que des prises de consciences inconfortables et douloureuses on fait surface. Avec son aide précieuse, j'ai pu naviguer cette tempête en sécurité. Ses paroles bienveillantes, justes et sa pleine attention m'ont offert le réceptacle dont j'avais besoin pour opérer cette transformation profonde. Je lui suis infiniment reconnaissante.
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            Dragana Boreonovic
            17/11/2025
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            Sandra a su m'écouter et me conseiller pendant une période très difficile de ma vie. Je la recommande à n'importe qui qui a besoin de soutien psychologique. Sa connaissance de la nature et du comportement humains m'a donné la force d'affronter mes problèmes ! Je la remercie chaleureusement.
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            Sabrina Sage
            03/07/2025
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            Je ne trouvais pas ma place dans ce monde avant d’être accompagnée par Sandra. Son approche est différente de beaucoup de thérapeute… elle a pu m’apaiser en me transmettant toutes ses connaissances et j’ai pu mettre en place d’autres mécanismes pour ne plus refaire les mêmes shémas. Elle est éblouissante par son charisme, son intelligence et sa bienveillance. Aujourd’hui grâce à elle, je ne doute plus de ma valeur et de mon potentiel. Merci infiniment Sandra 🙏
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            Julien L
            25/06/2025
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            Comme à mon habitude, initialement réticent mais véritablement positivement surpris. Sandra est très vive d'esprit et sait déceler ce qui se passe sans pour autant forcer les réponses.

            Les stages de Sandra Korol sont clairs, concrets et accessibles sans prérequis ou aptitudes « paranormales » particulières. La matière enseignée pourrait être animée par un professeur perché dans une lointaine dimension , ce qui n’est pas du tout le cas. L’enseignement est concret, pratique et aussitôt expérimenté. Sandra nous montre le chemin pour rencontrer nos propres ressources, avec humour et bienveillance. Que du bonheur. Devrait être remboursé par l’assurance maladie !

            Sylvia

            Autoypnose & Intuition

            Une des raisons pour lesquelles cette formation a tellement fait effet sur moi, c’est qu’elle a parlé autant à mon intellect qu’à mon cœur. Très souvent, je trouve les enseignements spirituels soit trop austères et menaçants (livres religieux), soit trop approximatifs et niais (New Age). Ce qui a été formidable c’est d’être si stimulée intellectuellement par des références historiques, des faits, des textes, foisonnants et reliés de manière très pertinente et passionnante – j’ai compris le mythe de la caverne comme jamais, alors que j’ai pourtant fait des études de philo – pour aboutir à une cohérence globale, que l’on comprend ! Et, alors, parvenir à ce sentiment d’unité, d’amour, de plénitude qui est au cœur des spiritualités. C’est-à-dire passer par l’intellect pour arriver à un ressenti corporel et spirituel. Je sais qu’il est rare de rencontrer quelqu’un qui a la générosité de livrer les pépites glanées sur son chemin spirituel et qui a la pédagogie nécessaire pour le faire. Je le dis encore, je me sens vraiment chanceuse d’avoir eu accès à un tel contenu riche et initiatique. Et en plus on a beaucoup parlé de la théorie des “Flyers” de Castaneda qui est fascinante et mérite le développement qui nous en a été offert. J’ai rangé mes notes prises lors de la formation sur l’étagère où je range les affaires auxquelles je tiens le plus. (…) J’espère DU FOND DU COEUR que beaucoup de personnes auront la chance, comme moi, d’en profiter et d’y avoir accès.

            Claire

            Autodéfense Psychique & Spirituelle

            En 6 jours, le Cycle « Dissolution » m’a ouvert une compréhension de moi-même, des autres et de la vie extraordinaire. C’est comme si j’avais acquis le pouvoir de « voir au fond de l’océan » et comprendre enfin mes comportements pour être capable de les modifier. Je suis plus calme, plus présente. J’ai commencé ces journées en étant dans un trou, tout était bloqué dans ma vie. À la fin du premier week-end, déjà, les choses se sont mises à se transformer, j’ai recommencé à sourire, les relations avec mes proches se sont vraiment améliorées. Aujourd’hui, je suis beaucoup plus heureuse, je me sens plus forte, plus consciente et ma vie a vraiment changé. C’est une chance d’avoir accès à ces connaissances, merci beaucoup!

            Marie

            Cycle "Dissolution"

            Cet atelier auquel j'ai eu la chance de participer m'apparaît, aujourd'hui encore, comme une véritable révélation, tant sur un plan émotionnel et personnel que du point de vue littéraire. (...) Ta façon de transmettre toute en sensibilité, ton dynamisme, ta lumière et ta joie m'ont permis de découvrir nombre de choses, sur moi aussi, et je suis ressortie merveilleusement bouleversée de ce week-end. Et je voudrais te remercier pour ça.

            Marjutta

            Atelier d'Écriture

            Ce stage a été super enrichissant et très intense. On en ressort rempli d'énergie positive. Moi qui ne tiens pas en place, je suis restée scotchée à ma chaise et n'ai pas vu le temps passer! Une multitude de changements se sont produits les jours suivants. Le pouvoir de l'auto-hypnose est énorme. J'ai adoré. Merci à Sandra de nous faire vivre des expériences inoubliables.

            Catherine

            Initiation Autohypnose

            Suivre l'atelier d'écriture de Sandra Korol, c'est magique ! Ces deux jours passés en sa compagnie m'ont redonné l'envie d'écrire avec confiance, simplicité et plaisir ! Grâce à sa grande sensibilité, Sandra Korol nous incite à trouver ou retrouver notre propre voix d'auteur. Elle nous offre aussi des outils pratiques pour commencer un travail d'écriture ou vérifier que des écrits précédents fonctionnent ou non. Un week-end très riche, rempli d'espoir, de rires et de rêves. Je recommande vivement cet atelier.

            Carole

            Atelier d'Écriture

            Écrire est autant une aventure intérieure qu'extérieure et Sandra nous guide sur le chemin de l'écriture avec talent et humour, avec tendresse et respect. Il y a, pour moi, un "avant" et un "après" Atelier d'Écriture. Et pour la première fois, je me sens pleinement capable de raconter une histoire en prenant du plaisir à construire et explorer la matière.

            Fanny

            Atelier d'Écriture

            Un stage d’auto hypnose? Et on va entrer en transe ? Oh la la…ça fait un peu peur…Et d’ailleurs ça veut dire quoi? On est traversé par beaucoup d’émotions avec Sandra, mais en tous cas pas la peur! Comme d’habitude, Sandra, merveilleuse guide, nous explique, nous informe, nous rassure, nous amuse, nous accompagne et nous interroge… avec bienveillance et confiance ! Stage  du bien Être. Merci…Vivement la suite!

            Catherine

            Initiation Autohypnose

            Un outil magique qui est entré dans mon quotidien avec l’incroyable facilité qu’à Sandra à nous offrir de son savoir, comme un cadeau précieux. Ce que je craignais être de l’ordre de l’indescriptible m’est apparu comme une capacité simple et concrète dont je ne soupçonnais la présence dans ma vie déjà avant ce stage. Oui, l’auto-hypnose m’accompagne quotidiennement et c’est un vrai plaisir d’avoir ce riche outil dans ma caboche !

            Karim

            Initiation Autohypnose

            Après plusieurs années de complexes et de remises en question au sujet de l’écriture, j’avais besoin d’un choc électrique pour me réveiller et me redonner confiance. Page blanche oubliée, mes écrits ont enfin pu voir le jour ! Sandra, je te remercie du fond du coeur pour ce que tu m’as apporté durant ce stage. Les clés que tu m’as transmises m’aident autant sur le plan de l’écriture, qu’au niveau de mon évolution personnelle et spirituelle. C’est sans hésitation que je conseille à mes proches de découvrir cet apprentissage insoupçonné. Attachez votre ceinture, ça va déménager !!

            Olivier

            Atelier d'Écriture

            Merci encore pour l’excellence de ton cours. Tu nous as transmis toutes les informations de manière simple et claire. J’ai pu le remarquer quand je répondais aux questions de mes amis à ce sujet! Je suis vraiment super contente de cette nouvelle acquisition et de l’utiliser dans les règles de l’art grâce à toi : ) Merci

            Patricia

            Initiation Autohypnose